Poznat vam je osećaj – puni elana započinjete svoje fitnes planove i nakon nekoliko nedelja (ili čak dana), gubite motivaciju i volju za odlazak u teretanu. Sve se odvija naizgled bezazleno, jedan preskočen trening nije ništa strašno, zar ne? Međutim, jedan po jedan trening, nađete se u situaciji da vam …
Read More »