Dnevnik Juga Dnevne internet novine juga Srbije
17. februara 2024. godine, Vladimir Stevanović, poznatiji kao Srpski ledeni čovek uspešno je realizovao svoj 13. ledeni uspon do sada.
Ovoga puta se u društvu svog klupskog druga Davida, popeo na najviši vrh Stare planine, pod nazivom Midžor, koji se nalazi na nadmorskoj visini od 2169 metara.
U pitanju je takođe i najviši vrh uže Srbije i planinskog sistema Balkan, koji se prostire i na teritoriji Bugarske i Srbije. Ovo je ujedno i najduži planinski venac u našoj zemlji.
Vladimir je ovaj vrh po snegu u šorcu već penjao 2021. godine, po ozbiljno jakom vetru i veoma niskoj temperaturi.
Treći ledeni uspon, vrh Midžor, Stara planina, februar 2021.
Ovoga puta, u pitanju je možda i najduži ledeni uspon do sada u trajanju od oko pet i po časova, zbog toga što je Vladimir čitav uspon i spust odradio bez odeće, po snegu i planinskom vetru.
Neposredno pored vrha, tradicionalno je praktikovao vežbe disanja i meditaciju. Na samom vrhu, dvočlanu ekipu je sačekala veća planinarska grupa, kojih je bilo i nekoliko, s obzirom na idealne uslove za zimski planinarski uspon.
Ovoj vrsti izazova prethodile su ozbiljnije pripreme u vidu adaptacije na hladnoću i vežbi termogeneze putem disanja i vizuelizacije. Vladimir ovakav vid ekstremnog eksponiranja praktikuje od 2010. godine i poseduje neophodno iskustvo za prevenciju neželjenih posledica. Savetuje se svima koji su zainteresovani da ne pokušavaju slične poduhvate bez konsultovanja lekara i stručnog vodiča za kretanje po planini.
2023. godine je kao skup svojih iskustava, praktični priručnik sa vežbama i presek svih poznatih svetskih ledenih tradicija publikovao knjigu “Ledena veština”, na 305 strana, koja predstavlja svojevrstan udžbenik. Knjiga se može naručiti na sajtu http://www.srpskiledenicovek.com.
Sve Vladimirove akcije možete pratiti na zvaničnom sajtu i portalima:
Srpski ledeni čovek – Instagram
