Rekreacija, jutarnje vežbe ili intenzivan trening – čak iako ne spadate u strastvene rekreativce, znate da vežbanje mnogo utiče na naše dobro raspoloženje i samopouzdanje. Ali pre svega, vežbanje dobro utiče na naše zdravlje. Moderan način života nas je uljuljkao u udobnost automobila i gradskog prevoza. Malo se vremena pešači. …
Read More »